さーつーきーに。

ＧＷに休まない会社で働けば５月病なんて言葉は生まれないでしょう。笑

そもそも、発想自体が新しい環境にうまく馴染めず、ちょっと嬉しい連休の後、

もう一度体を起こす元気がなくて、逃避に走るってことよね？

個人的には、気に入らない言葉の一つです。

まー、休み明けは学校でも仕事でも、頭はボケてるんだから、しゃかりきにやろうとせず、

慣らしのつもりで軽くやるってのが大事ですよね。

とりあえず動くのが大切。なんでも、動かないってのは良くないことと思う。

大学だったら、個人的にはつまんなければ授業には行かなくてもいーと思うけどね。

それで単位取れるかどーか、自分で判断ができていることが肝要でしょう。

まーまー、甘えないで主体的に動けって話なんですが、実際は。

とりあえず、その「…病」ってゆーしょーもない名前を消してほしいとは思います。

最近、自分の体が気になります。

今年度に入ってから、週１ペースでのフットサルもできてないし。

筋トレも就職してから日課にできてないし。

たまに体重計に乗ると体脂肪率がまさかの２桁あったり。

衰えていくのが目に見えてわかるのです。

なので、体重計に乗って、体重と体脂肪だけは記録していこうと思います。

（毎日ブログを書くかどーかは置いといて。）

5/17（日）

53,3ｋｇ　／　8,5％

コメント：体脂肪は許容範囲。体重の理想は51,0なので食事の時間を意識しよう。

さて、また１週間、真剣に仕事を楽しもう。